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Zen BODYBUILDING

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Disponibilità:
Disponibile in Print On Demand
Autore: Marco Ansaloni
Editore: Ansaloni Marco
Lingua: Italiano
Isbn: 9791220890793
Pubblicazione: 20/01/2022
Categorie: 
Sinossi:
Ogni appassionato di Bodybuilding coltiva in sé la forte spinta a superare i propri limiti.

Formandosi nel corpo e nella mente, egli mira a diventare ogni giorno una versione migliore di se stesso.

Per fare questo, però, si deve considerare che siamo esseri complessi e la nostra crescita non può avvenire se supportata solo da alimentazione, ghisa e conoscenze tecnico-scientifiche.

Quando i problemi che ostacolano e rallentano, non riguardano solo: i gruppi muscolari carenti, la capacità di aderire a un piano alimentare o il protocollo di lavoro inadeguato;

quando nei momenti di difficoltà l’insoddisfazione prende piede e non ci si sente più bene con se stessi e con gli altri, ecco che ci si trova nella necessità di scavare, cercare e trovare qualcosa di inedito che possa sostenere, riequilibrare, motivare e spingere in avanti.

Arricchirsi scoprendo nuove risorse grazie a quei tesori che ognuno ha dentro di sé, ma dei quali non è ancora consapevole.



La domanda: ”Cos’altro conta?”



è la scintilla che ha innescato riflessioni e pensieri sulle esperienze che ho fatto in 40 anni di sport.

Voler condividere l’idea e la speranza che il Bodybulding, come ogni disciplina sportiva, possa essere sempre più inteso come mezzo per “essere qualcosa in più” e non banalizzato dalla concezione del semplice “fare qualcosa in più”.



Con la collaborazione di: Riccardo Grandi, Daniele Surdo, Stefano Travaglini, Luigi Colbax, Fabio Zonin, Mario Civalleri, Andrea Favaretto, Ado Gruzza, Marco Guercioni, Michele "Sprek" Spreghini. 



MARCO ANSALONI

Preparatore e atleta di Bodybuilding, negli ultimi anni ha partecipato a gare di livello nazionale e internazionale ottenendo piazzamenti di rilievo. Dopo un passato che lo ha visto coprire ruoli di atleta e formatore nel nuoto e nel Triathlon, oggi divide i suoi impegni tra l’attività del suo studio, la famiglia, la formazione e gli allenamenti, promuovendo, in tutti questi ambiti, una visione sempre più Zen.


Pagine 247
Formato [EU] Stampa colori - standard - 148x210 mm - Carta bianca - Copertina opaca
Peso 458 gr.
1. A chi è utile Totem?

Totem è un e-commerce B2B di libri cartacei in print on demand. Il negozio online offre a editori, autori indipendenti e librerie fisiche e online una soluzione veloce e conveniente per l’acquisto e la vendita delle edizioni cartacee.

Editori e autori indipendenti possono utilizzare Totem sia per effettuare ordini a prezzo di stampa, sia per rendere disponibili i titoli per la vendita diretta a lettori e librerie, senza ulteriori intermediari oltre a StreetLib.

Le librerie fisiche e online possono utilizzare Totem per ordinare copie dei libri disponibili sulla piattaforma, con uno sconto dedicato del 40% sul prezzo di copertina definito dall’editore o dall’autore, e senza ulteriori intermediari oltre a StreetLib.

2. Come registrarsi e fare un ordine (libreria) 

Le librerie possono creare un proprio account nello store Totem e procedere all’acquisto diretto delle opere disponibili in Print On Demand ottenendo uno sconto del 40% sul prezzo di copertina.

Per creare un account Libreria su Totem è sufficiente registrarsi a questo link. Riceverai conferma dell’attivazione del tuo account e potrai procedere ai tuoi ordini entro 48 ore. 

Leggi le Condizioni Generali e di Vendita per l’utilizzo di Totem (TOS).

3. Come vendere un libro su Totem 

Se sei un editore o un self-publisher e vuoi rendere disponibile la tua opera sull’e-commerce Totem, dovrai creare un account StreetLib e usare la piattaforma per pubblicare la tua opera in formato cartaceo. 

 Troverai Totem nell’elenco dei grossisti disponibili per la distribuzione del tuo libro cartaceo. 

I libri disponibili sul sito Totem possono essere acquistati da tutti gli utenti al prezzo di copertina fissato da te, oppure dalle librerie fisiche (alle quali viene applicato uno sconto del 40% sul prezzo di copertina).

Per procedere all’acquisto di un libro da Totem ottenendo lo sconto dedicato, la libreria dovrà registrarsi e creare un proprio account come spiegato in questo articolo.

4. Come posso procurare le copie del libro cartaceo alla mia libreria di fiducia? 

Una volta pubblicato il tuo libro e attivata la distribuzione tramite Totem, potrai fornire al tuo libraio di fiducia le istruzioni per creare il proprio account su Totem e procedere successivamente all’acquisto delle copie direttamente, senza ulteriori intermediari. La libreria acquisterà le copie con lo sconto dedicato del 40%, StreetLib stamperà e invierà le copie direttamente all’indirizzo fornito, tu riceverai le royalties per la vendita delle copie acquistate dalla libreria.

Nel caso tu abbia preso accordi diretti con una libreria per il conto vendita, invece, potrai ordinare le copie in autonomia dalla tua area personale al costo di stampa e spedirle direttamente alla libreria. In questo caso, StreetLib si occuperà solo della stampa e della spedizione, mentre tu potrai gestire autonomamente gli accordi con la libreria per la vendita dei tuoi libri.

5. I tempi di consegna 

Una volta inoltrato un ordine di acquisto di un libro tramite Totem, questo viene trasmesso direttamente alla tipografia che ne gestirà la stampa e la spedizione. 

La consegna viene generalmente completata entro 10 giorni lavorativi dalla data di creazione dell’ordine. 

Attenzione: le tempistiche vengono sempre rispettate, ma è sempre possibile che ci siano dei contrattempi durante la fase di stampa e/o di spedizione che non dipendono da StreetLib. Consigliamo, quindi, di ordinare le copie dei libri con largo anticipo rispetto ad eventuali date di presentazione.