Cambia la tua storia, cambia la tua vita.

CAMBIA LA TUA STORIA, CAMBIA LA TUA VITA ✨
Non sei il tuo passato. Sei la storia che scegli di raccontare.
Hai mai avuto la sensazione che il modo in cui ti racconti stia influenzando negativamente la tua vita? Hai mai detto frasi come “sono un fallito”, “sono depresso”, “sono ansioso” e sentito che, in qualche modo, quelle parole stavano decidendo chi sei?
E se ti dicessi che puoi cambiare tutto questo, riscrivendo la narrazione che dai di te stesso?

“Cambia la tua storia, cambia la tua vita” non è un semplice libro di psicologia: è un vero e proprio viaggio interiore, uno strumento trasformativo basato sulla Terapia Narrativa e sulla Psicologia Non Strutturalista, per aiutarti a prendere le distanze dalle etichette che ti opprimono e tornare protagonista della tua vita.

👤 Chi è Luigi Frezza?
Psicologo dal 2007, Luigi Frezza è un professionista appassionato e innovativo, iscritto all'Albo Nazionale degli Psicologi. Dopo anni di pratica, ha abbracciato una visione rivoluzionaria: non esistono verità assolute in psicologia, ma infinite possibilità di narrazione e reinterpretazione della propria esperienza.
Con una formazione solida e un approccio umano e diretto, Frezza accompagna lettori e pazienti verso la riscoperta del loro potere personale, attraverso il linguaggio e il racconto di sé. Fondatore del portale www.terapianarrativa.it, promuove un modello di psicologia centrata sulla persona, libera da diagnosi rigide e giudizi preconfezionati.

😥 Il problema che affronti
Ti senti intrappolato in una definizione che non ti appartiene?
Hai mai pensato che i tuoi problemi ti definiscano, che la tua ansia, la tua tristezza o il tuo senso di inadeguatezza siano tutto ciò che sei?
Se ti identifichi con le tue difficoltà, è il momento di cambiare mappa, cambiare narrazione. La società ci ha insegnato a categorizzare, a etichettare, a uniformarci... ma tu sei molto più della tua ansia, del tuo fallimento, della tua diagnosi.
E questo libro ti mostrerà come riprenderti quella parte di te che forse avevi dimenticato.

📘 All'interno di questo libro imparerai...

• Come esternalizzare i tuoi problemi, smettendo di considerarli parte integrante della tua identità.
• In che modo le parole modellano la tua realtà e come usarle a tuo vantaggio per cambiare il tuo modo di vederti.
• Cos’è la Terapia Narrativa e perché può cambiare radicalmente il tuo rapporto con ansia, depressione, senso di fallimento e bassa autostima.
• Strumenti pratici ed esercizi per costruire una nuova narrazione personale, autentica, potente, liberatoria.
• Come diventare l’autore consapevole della tua vita, uscendo dal ruolo di “personaggio secondario” delle tue sofferenze.
• L’importanza di decostruire i modelli psicologici dominanti, riconoscere le dinamiche di potere e rivendicare la tua unicità.
• La differenza tra “essere un problema” e “avere un problema” – una distinzione che può salvarti la vita.
• Esempi reali, storie vere, casi clinici e aneddoti per mostrarti che la trasformazione è possibile.
   

🔥 Sei pronto a cambiare il racconto della tua vita?
Non devi essere prigioniero delle tue etichette. Non sei un fallito, non sei sbagliato, non sei rotto.
Sei una persona che può imparare a raccontarsi in modo nuovo, più giusto, più umano.
Acquista ora “Cambia la tua storia, cambia la tua vita” e inizia il tuo viaggio di riscrittura.
Diventa, finalmente, l’autore della tua esistenza.

Pagine	132
Formato	[US] Stampa bianco e nero - standard - 6.0x9.0 pollici - Carta bianca - Copertina opaca
Peso	205 gr.