Langlebiges Leben

Langlebiges Leben

  • €15,99
    Prezzo unitario per 
Imposte incluse.


Autore: Robert Tocquet
Editore: David De Angelis
Lingua: Tedesco
Isbn: 9791220866897
Pubblicazione: 17/11/2021
Categorie: 

    Sinossi:
    Du kannst 6 mal 20 Jahre leben

    Befolge die Regel von Flourens

    Einige merkwürdige Fakten

    Die Dinge entwickeln sich wirklich zum Besseren

    Aber es gibt noch einen guten Grund zur Freude!

    Die Mittel, die wir vorschlagen

    SCHLÜSSEL NR. 1 - LERNEN SIE IHREN KÖRPER KENNEN UND HÖREN SIE AUF IHN

    KAPITEL 1- Erkennen Sie die Zeichen Ihrer Vitalität

    - Test der Langlebigkeit

    - Iridologie

    - Allgemeine Untersuchung

    KAPITEL 2 - Erkennen Sie die Zeichen des Alterns, um ihnen besser vorzubeugen

    - Ihr Bindegewebe

    - Ihr Blut

    - Ihr Herz und Ihre Arterien

    - Leber, Nieren und endokrine Drüsen

    - Ihre Lunge

    - Ihr Grundumsatz

    - Ihre Knochen und Muskeln

    KAPITEL 3 - Ein sehr sichtbares Zeichen: der Zustand Ihrer Haut

    - Wie man Falten bekämpft

    - Andere äußere Anzeichen

    SCHLÜSSEL NR. 2 - NÄHERN SIE SICH DEN GEHEIMNISSEN DER SUPER ERNÄHRUNG

    KAPITEL 4 - Spurenelemente: Eine kleine, aber wirkungsvolle Menge

    KAPITEL 5 - Täglich 200 mg Vitamine einnehmen

    - Eine kurze Geschichte der Vitamine

    - Wie wirken sie?

    - Droht Ihnen ein Mangel?

    KAPITEL 6 - Ein kleiner Leitfaden für Superfoods

    - Entdecken Sie die Magie der biodynamischen Lebensmittel

    - Weizenkeime und Weizensprossen: Das Herzstück des Weizenkorns

    - Bierhefe: eine außergewöhnliche Ressource

    - Petersilie: bescheiden, aber einzigartig

    - Joghurt: das Lebensmittel schlechthin für Hundertjährige

    - Blütenstaub

    SCHLÜSSEL NR. 3 - WÄHLEN SIE IHRE LEBENSMITTEL NACH IHRER ZUSAMMENSETZUNG UND IHREN EIGENSCHAFTEN AUS

    KAPITEL 7 - Fleisch: Finden Sie die richtige Dosis

    KAPITEL 8 - Die Fischalternative

    - Wie man ihn verzehrt

    - Seine ernährungsphysiologischen Vorzüge

    - Wer sollte Fisch meiden?

    KAPITEL 9 - Krustentiere, Weichtiere und Stachelhäuter

    - Nicht unbedenkliche Lebensmittel

    - Die Ausnahme von der Regel: die Auster

    - Vorsicht bei Austern und wilden Weichtieren

    - Frische ist ein Muss

    KAPITEL 10 - Die vielen Vorzüge von Eiern

    - Was es enthält

    - Ein Medizin-Nahrungsmittel?

    - Kontraindikationen und Risiken

    - Wie man ein frisches Ei erkennt

    - Zu vermeidende Eier

    KAPITEL 11 - Milch: Es gibt keinen Grund, sie zu meiden

    KAPITEL 12 - Käsesorten: Erstklassige Lebensmittel

    KAPITEL 13 - Weizen und das Problem des Brotes

    - Die Dinge sind nicht mehr, was sie einmal waren

    - Wie ein Weizenkorn entsteht

    - Die Missetaten der modernen Landwirtschaft

    - Und das ist noch nicht alles!

    - Die Mühlenindustrie: eine Kunst im Verfall

    - Es reicht nicht, ein gutes Mehl zu haben, um gutes Brot zu backen

    KAPITEL 16 - Hülsenfrüchte

    KAPITEL 17 - Schwefelhaltige Gemüsesorten

    KAPITEL 18 - Grüne und weiße Gemüsesorten

    KAPITEL 19 - Obst-Gemüse und Pilze

    KAPITEL 24 - Zucker und süße Lebensmittel

    - Warum ist Zucker ein antiphysiologisches Lebensmittel?

    - Eine der Hauptursachen für Diabetes

    - Seine Wirkung auf die Zähne

    - Ein bisschen, viel, gar nicht?

    - Das Problem mit der Schokolade

    - Honig, das "blonde Gold der Bienen"

    KAPITEL 25 - Fette Körper

     


    Pagine 304
    Formato [EU] Stampa bianco e nero - standard - 148x210 mm - Carta bianca - Copertina lucida
    Peso 0.397 gr.

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