Vida Longa

Vida Longa

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Imposte incluse.


Autore: Robert Tocquet
Editore: David De Angelis
Categoria: 
Lingua: 
Isbn: 9791220866675
Pubblicazione: 16/11/2021

Sinossi:
Você pode viver 6 vezes 20 anos

Siga a regra de Flourens

Alguns fatos peculiares

As coisas estão realmente virando para melhor

Mas há outra boa razão para se regozijar!

Os meios que propomos

CHAVE N° 1 - APRENDA A CONHECER E OUVIR SEU CORPO

CAPÍTULO 1- Reconheça os sinais de sua vitalidade

- Teste de longevidade

- Iridologia

- Exame geral

CAPÍTULO 2 - Reconhecer os sinais do envelhecimento para melhor preveni-lo

- Seu tecido conjuntivo

- Seu sangue

- Seu coração e suas artérias

- Seu fígado, rins e glândulas endócrinas

- Seus pulmões

- Sua taxa metabólica basal

- Seus ossos e músculos

CAPÍTULO 3 - Um sinal muito visível: o estado de sua pele

- Como combater as rugas

- Outros sinais externos

CHAVE N° 2 - ABORDAR OS SEGREDOS DA SUPER NUTRIÇÃO

CAPÍTULO 4 - Elementos Traço: Uma pequena mas poderosa quantidade

CAPÍTULO 5 - Tomar 200 mg de vitaminas diariamente

- Uma breve história das vitaminas

- Como eles funcionam?

- Uma deficiência o ameaça?

CAPÍTULO 6 - Um pequeno guia de superalimentos

- Descubra a magia dos alimentos biodinâmicos

- Germes de trigo e brotos de trigo: No Coração da Orelha de Trigo

- Levedura Cervejeira: um recurso excepcional

- Salsa: modesta, mas única

- Iogurte: o alimento por excelência dos centenários

- Pólen

CHAVE N° 3 - ESCOLHA SEUS ALIMENTOS DE ACORDO COM SUA COMPOSIÇÃO E PROPRIEDADES

CAPÍTULO 7 - Carne: encontre a dose certa

CAPÍTULO 8 - A Alternativa do Peixe

- Como consumi-la

- Suas virtudes nutricionais

- Quem deve evitar o peixe?

CAPÍTULO 9 - Crustáceos, moluscos e equinodermes

- Alimentos não isentos de riscos

- A exceção à regra: a ostra

- Atenção às ostras e moluscos selvagens

- A frescura é uma necessidade

CAPÍTULO 10 - As Muitas Virtudes dos Ovos

- O que ele contém

- Um Medicine-Food?

- Contra-indicações e riscos

- Como reconhecer um ovo fresco

- Ovos a evitar

CAPÍTULO 11 - Leite: não há razão para evitá-lo

CAPÍTULO 12 - Queijos: Alimentos de primeira categoria

CAPÍTULO 13 - O Trigo e o Problema do Pão

- As coisas não são o que costumavam ser

- Como um grão de trigo é formado

- Os erros da agricultura moderna

- E isso não é tudo!

- A indústria da moagem: uma arte em decadência

- Não é suficiente ter uma boa farinha para fazer um bom pão

CAPÍTULO 16 - Leguminosas

CAPÍTULO 17 - Vegetais de enxofre

CAPÍTULO 18 - Vegetais verdes e brancos

CAPÍTULO 19 - Frutas-Vegetables e Cogumelos

CAPÍTULO 24 - Açúcar e Alimentos Doces

- Por que o açúcar é um alimento anti-fisiológico?

- Uma das principais causas de diabetes

- Seu efeito sobre os dentes

- Um pouco, muito, nada?

- O problema do chocolate

- Querido, este "ouro louro das abelhas"

CAPÍTULO 25 - Corpos gordurosos

 


Pagine 289
Formato BN Carta Bianca 148x210 - Copertina lucida
Peso 377 gr.

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