Power-Flex Stretching

Power-Flex Stretching

  • €16,99
    Prezzo unitario per 
Imposte incluse.


Autore: David De Angelis
Categoria: SALUTE E FITNESS / Esercizio
Lingua: Italiano
Isbn: 9788892599932
Pubblicazione: 20/04/2017

Sinossi:
La nuova edizione è ampliata ed aggiornata con foto di cosa fare e cosa non fare negli esercizi fondamentali, per i migliori e più veloci risultati. Ci sono anche bellissime ed utili nuove tavole anatomiche. Il testo è consigliato a tutte le persone che vogliono raggiungere un ottimo grado di flessibilità in poco tempo. Essere "sciolti" produce un senso di benessere psico-fisico, previene lesioni dell'apparato muscolo - tendineo - articolare e, soprattutto, per quegli sport in cui sono richiesti movimenti esplosivi e di forza ai gradi estremi di movimento (ginnastica artistica, aerobica competitiva, arti marziali, danza ecc.), costituisce la "conditio sine qua non" per la corretta ed economica esecuzione del gesto atletico.


Pagine 296
Formato BN Carta Crema 210x297 - Copertina opaca
Peso 684 gr.

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