Cosa c’è dietro la gioia?

Ti sei mai chiesto cosa sia davvero la gioia? Non quella fugace sensazione di felicità legata agli eventi esterni, ma una condizione profonda, radicata dentro di noi, capace di resistere anche nelle tempeste della vita. "Cosa c’è dietro la gioia?" di Silvia Sala non è solo un libro, ma un viaggio interiore che ti guiderà alla scoperta della tua vera essenza, aiutandoti a trasformare le difficoltà in opportunità di crescita e consapevolezza.

Chi è l’autrice?
Silvia Sala è una counsellor con anni di esperienza nell’accompagnare le persone verso una maggiore comprensione di sé e degli altri. Attraverso un percorso personale fatto di sfide, perdite e rinascite, ha sviluppato un metodo unico per riscoprire la gioia autentica, condividendo strumenti concreti e profonde riflessioni per aiutarti a trovare il tuo equilibrio interiore.

Il problema del lettore
Viviamo in un mondo che spesso ci spinge a cercare la felicità nel successo, nel possesso o nel riconoscimento esterno. Ma cosa accade quando tutto questo non basta? Molti si sentono smarriti, sopraffatti dalle emozioni negative, bloccati dalla paura del cambiamento e dalla mancanza di autostima. Questo libro è per te se vuoi smettere di cercare la felicità fuori e iniziare a coltivarla dentro di te.

All’interno di questo libro imparerai:

• Come distinguere la gioia dalla semplice felicità e coltivarla in modo duraturo
• Il ruolo fondamentale dell’autostima e dell’amore per sé stessi
• L’importanza delle relazioni e della comunicazione consapevole
• Strategie pratiche per superare la paura del rifiuto e delle difficoltà
• Come abbracciare la propria umanità e sviluppare compassione verso sé stessi
• Tecniche ed esercizi per trovare equilibrio tra amor proprio e amore per gli altri

Attraverso racconti di vita, esercizi pratici e riflessioni profonde, Silvia Sala ti guiderà in un percorso trasformativo che cambierà il tuo modo di vedere te stesso e la vita. La gioia non è una meta irraggiungibile, ma un viaggio da percorrere giorno dopo giorno.

Sei pronto a scoprire cosa c'è dietro la gioia?
Non aspettare oltre, inizia oggi il tuo viaggio interiore e ritrova quella luce che è sempre stata dentro di te.

Pagine	162
Formato	[US] Stampa bianco e nero - standard - 6.0x9.0 pollici - Carta bianca - Copertina opaca
Peso	246 gr.