L'arte della colazione
Editore: Studio Medico Core
Lingua: Italiano
Isbn: 9791223030554
Pubblicazione: 14/04/2024
Categorie:
Sinossi:
L'Arte della Colazione" è un viaggio culinario e nutrizionale dedicato esclusivamente al pasto più importante della giornata: la colazione. Questo libro unisce scienza dell'alimentazione, gastronomia e tradizioni culturali per trasformare il modo in cui pensiamo e prepariamo il primo pasto del giorno. Attraverso pagine ricche di ricette deliziose e salutari, consigli pratici e informazioni nutrizionali, gli autori esplorano come una colazione bilanciata possa influenzare positivamente il nostro benessere fisico, mentale ed emotivo.
Ogni capitolo è dedicato a una stagione, di conseguenza la scelta degli ingredienti, la combinazione e la preparazione si adattano per offrirti una varietà di piatti che soddisfano sia il palato che il fabbisogno nutrizionale ed energetico. Il libro offre un'ampia varietà di ricette che spaziano dal dolce al salato, dimostrando come la colazione possa essere un momento di puro piacere senza trascurare l'aspetto salute.
Ideale sia per gli appassionati di cucina che per chi è alla ricerca di un approccio più consapevole e salutare all'alimentazione, questo libro è una guida indispensabile per riscoprire il piacere e l'importanza di una buona colazione.
Pagine | 92 |
Formato | [EU] Stampa colori - qualità fotografica - 152x228 mm - Carta bianca - Copertina opaca |
Peso | 236 gr. |