El libro completo para la combinación de Alimentos

El libro completo para la combinación de Alimentos

  • €12,99
    Prezzo unitario per 
Imposte incluse.


Autore: Herbert M. Shelton
Editore: David De Angelis
Categoria: SALUTE E FITNESS / Dieta e Nutrizione / Generale
Lingua: 
Isbn: 9791220868129
Pubblicazione: 22/11/2021

Sinossi:
Índice



Prefacio



Introducción



Clasificación de los alimentos



Digestión de los alimentos



Combinaciones correctas e incorrectas



Digestión normal



Cómo combinar las proteínas ... para la cena



Cómo combinar los almidones ... para comer



Comer fruta ... para el desayuno



Una ensalada al día



Plan de dieta de una semana



Cómo tratar la indigestión



APÉNDICE



Alimentación con alimentos crudos



Proteínas (importantes, pero hay que ser prudente)



Gula y exceso de comida



Comer sólo dos veces al día



Normas alimentarias (resumen)



Masticar la comida (masticar, masticar y masticar)



Olvida la sal



Agua pura



No beber durante las comidas



Qué se puede esperar de la mejora de la dieta


Pagine 125
Formato BN Carta Bianca 148x210 - Copertina lucida
Peso 173 gr.

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