{"product_id":"9791282064439-forza-femmina","title":"Forza Femmina","description":"\u003cspan class=\"details_label\"\u003e\u003cstrong\u003eAutore: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/search?type=product\u0026amp;q=Francesca+Mattei+tag%3Aavailable_to_shop\"\u003eFrancesca Mattei\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"details_label\"\u003e\u003cstrong\u003eEditore: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href='\/search?type=product\u0026amp;q=\"Editore:%20Autoritas%20Editore\"+tag%3Aavailable_to_shop'\u003eAutoritas Editore\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"details_label\"\u003e\u003cstrong\u003eLingua: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href='\/search?type=product\u0026amp;q=\"Lingua:%20Italiano\"+tag%3Aavailable_to_shop'\u003eItaliano\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"details_label\"\u003e\u003cstrong\u003eIsbn: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e9791282064439\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"details_label\"\u003e\u003cstrong\u003ePubblicazione: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e02\/06\/2026\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"details_label\"\u003e\u003cstrong\u003eCategorie: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cdiv id=\"categories\"\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/search?type=product\u0026amp;q=NARRATIVA+Femminista+tag%3Aavailable_to_shop\"\u003eNARRATIVA \/ Femminista\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSinossi:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePer anni alle donne è stato insegnato a vivere come se il corpo fosse un ostacolo da correggere. Essere sempre performanti, produttive, disponibili e costanti è diventato il modello da seguire, anche quando questo significa ignorare stanchezza, dolore, sbalzi energetici e bisogno di recupero.\u003cbr\u003eIn Forza Femmina, Francesca Mattei propone una visione diversa: il ciclo femminile non come limite, ma come sistema intelligente da comprendere e usare nella vita personale, professionale e relazionale. Attraverso un approccio che unisce biologia, neurofisiologia, esperienza sul campo, simbolismo naturale e leadership femminile, il libro accompagna la lettrice a leggere il proprio ritmo invece di combatterlo.\u003cbr\u003eIl libro esplora le quattro fasi del ciclo mestruale come “quattro poteri” differenti, mostrando come energia, intuizione, lucidità, comunicazione e capacità decisionale cambino durante il mese e possano diventare strumenti pratici per organizzare lavoro, relazioni, produttività e benessere. Si parla di stanchezza cronica, burnout femminile, ascolto del corpo, autorevolezza incarnata, leadership naturale, perimenopausa, gestione dell’energia e rapporto tra biologia e mondo moderno.\u003cbr\u003eAttraverso esempi concreti, riflessioni profonde ed esercizi pratici, Francesca Mattei invita le donne a uscire dalla logica della performance continua per costruire una vita più sostenibile, rispettosa del proprio tempo biologico e più allineata alla propria natura.\u003cbr\u003eUn libro dedicato a donne, professioniste, imprenditrici, madri, creative e a chiunque senta di vivere costantemente “contro sé stessa”, cercando un modo più umano, efficace e consapevole di guidare la propria vita.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eChi è l’autrice\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eFrancesca Mattei ha una formazione classica ed è specializzata in pensiero orientale, naturopatia e pratiche di cura femminile. Dopo un grave incidente che ha cambiato profondamente la sua vita, ha iniziato un percorso di studio tra Ayurveda, medicina tradizionale e relazione tra corpo, natura ed energia femminile. Oggi vive in Salento, dove ha fondato Salento Bloom, un progetto dedicato alla rigenerazione della terra e delle persone, accompagnando le donne in percorsi di consapevolezza, ciclicità e riallineamento personale.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ctable width=\"100%\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 20%;\"\u003e\u003cstrong\u003ePagine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e199\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 20%;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e[EU] Stampa bianco e nero - standard - 152x228 mm - Carta bianca - Copertina lucida\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 20%;\"\u003e\u003cstrong\u003ePeso\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e295 gr.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e","brand":"Autoritas Editore","offers":[{"title":"default","offer_id":57879641456972,"sku":"POS\/88e66431-306b-46aa-9244-9e52f3250223","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"library_40","offer_id":57879641489740,"sku":"POS\/88e66431-306b-46aa-9244-9e52f3250223","price":9.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"library_45","offer_id":57879641522508,"sku":"POS\/88e66431-306b-46aa-9244-9e52f3250223","price":8.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"library_48","offer_id":57879641555276,"sku":"POS\/88e66431-306b-46aa-9244-9e52f3250223","price":8.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"library_50","offer_id":57879641588044,"sku":"POS\/88e66431-306b-46aa-9244-9e52f3250223","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"author_ecc6e8b3-1e8f-456a-8cbe-7213c6b65ef5","offer_id":57879184703820,"sku":"POD\/88e66431-306b-46aa-9244-9e52f3250223","price":3.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/2646\/3591\/files\/d126ad6345dadbca978a143a0d4d9c69.jpg?v=1782316968","url":"https:\/\/totembooks.io\/products\/9791282064439-forza-femmina","provider":"StreetLib Totem","version":"1.0","type":"link"}