{"product_id":"9791224442332-l-alchimia-del-respiro-tradotto","title":"L'alchimia del respiro  (tradotto)  ","description":"\u003cspan class=\"details_label\"\u003e\u003cstrong\u003eAutore: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/search?type=product\u0026amp;q=Brandon+Hayes+tag%3Aavailable_to_shop\"\u003eBrandon Hayes\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"details_label\"\u003e\u003cstrong\u003eEditore: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href='\/search?type=product\u0026amp;q=\"Editore:%20David%20De%20Angelis\"+tag%3Aavailable_to_shop'\u003eDavid De Angelis\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"details_label\"\u003e\u003cstrong\u003eLingua: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href='\/search?type=product\u0026amp;q=\"Lingua:%20Italiano\"+tag%3Aavailable_to_shop'\u003eItaliano\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"details_label\"\u003e\u003cstrong\u003eIsbn: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e9791224442332\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"details_label\"\u003e\u003cstrong\u003ePubblicazione: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e22\/03\/2026\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"details_label\"\u003e\u003cstrong\u003eCategorie: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cdiv id=\"categories\"\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/search?type=product\u0026amp;q=AUTOAIUTO+Generale+tag%3Aavailable_to_shop\"\u003eAUTO-AIUTO \/ Generale\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSinossi:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRespiri ventimila volte al giorno, eppure non sai come respiri. Breathwork Alchemy è un viaggio alla riscoperta del gesto più naturale e più trascurato della nostra esistenza: il respiro. Attraverso dodici capitoli che intrecciano neuroscienza e tradizioni millenarie, fisiologia e crescita personale, questo libro rivela come il modo in cui respiriamo plasmi il nostro corpo, la nostra mente e le nostre emozioni — e come, imparando a respirare consapevolmente, possiamo trasformare la qualità della nostra vita.\u003cbr\u003eDalla biologia del diaframma al reset del sistema nervoso, dal Pranayama dello yoga al metodo Wim Hof, dalla guarigione del trauma agli stati espansi di coscienza, Breathwork Alchemy offre una mappa completa della scienza e dell’arte del respiro. Con tecniche immediatamente applicabili — per dormire meglio, gestire l’ansia, potenziare la concentrazione e liberare le emozioni intrappolate nel corpo — questo libro dimostra che la risorsa più potente che possediamo è quella che ci accompagna da sempre, silenziosa e fedele, in ogni singolo istante della nostra vita.\u003cbr\u003e\u003ci\u003eNon un manuale da leggere, ma un’esperienza da vivere. Tutto ciò che devi fare è inspirare, e cominciare.\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ctable width=\"100%\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 20%;\"\u003e\u003cstrong\u003ePagine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e132\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 20%;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e[EU] Stampa bianco e nero - standard - 148x210 mm - Carta bianca - Copertina opaca\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 20%;\"\u003e\u003cstrong\u003ePeso\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e183 gr.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e","brand":"David De Angelis","offers":[{"title":"default","offer_id":57112083726668,"sku":"POS\/ffed9811-f7c3-4d46-b2b7-910e94816fd8","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"library_40","offer_id":57112083759436,"sku":"POS\/ffed9811-f7c3-4d46-b2b7-910e94816fd8","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"library_45","offer_id":57112083792204,"sku":"POS\/ffed9811-f7c3-4d46-b2b7-910e94816fd8","price":8.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"library_48","offer_id":57112083824972,"sku":"POS\/ffed9811-f7c3-4d46-b2b7-910e94816fd8","price":7.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"library_50","offer_id":57112083857740,"sku":"POS\/ffed9811-f7c3-4d46-b2b7-910e94816fd8","price":7.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"author_4d1b6505-8c08-40f0-857d-53e1bb40fd46","offer_id":57066907795788,"sku":"POD\/ffed9811-f7c3-4d46-b2b7-910e94816fd8","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/2646\/3591\/files\/57ab51197bdac77bb71eaa7b5ba844f4.jpg?v=1774787023","url":"https:\/\/totembooks.io\/products\/9791224442332-l-alchimia-del-respiro-tradotto","provider":"StreetLib Totem","version":"1.0","type":"link"}